Qi Gong pour Calmer l'Esprit et régulariser la concentration

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SHEN est la "conscience organisatrice" de l'individu. On traduit parfois SHEN par ESPRIT. Le Qi en est un des outils qui donne la possibilité à l'individu de se manifester tant sur le plan psychique, physique qu'énergétique.

C'est le SHEN qui orchestre les mouvements, les directions, les rythmes... du Qi, afin que l'être se réalise dans son corps et dans son esprit.

Car c'est à travers le Qi que le SHEN s'exprime, se déploie, s'exhale, dirige, organise.

Cet enchainement de Qi Gong, très simple et ne comportant que peut de mouvement, est à classer dans les formes dites "méditatives". La respiration en constituant la base essentielle, un chapitre entier y sera consacré par le biais d'un exercice énergétique puissant connu sous le nom de "Petite Circulation Céleste". Mais respirer ne suffit pas. En effet, pour tirer la quintessence de cette forme, il faut apprendre à développer le Qi et le diriger dans les membres. C'est là le rôle tenu par un petit enchainement très ancien, "le Qi Gong du Mariage du CIEL et de la TERRE".

A la fin de ce stage, vous aurez donc acquis les bases nécessaires à tout travail en Qi Gong :

  • Respirer (la Petite Respiration Céleste),
  • Développer le Qi et le diriger (le Qi Gong du Mariage du CIEL et de la TERRE).

Ajoutez à cela la forme complète du Qi Gong pour Calmer SHEN et régulariser la concentration. La boucle sera bouclée.

 

NOTA : Pour votre confort, il sera nécessaire de vous munir d'un coussin de méditation.

 

Date : Samedi 10 novembre 2012 de 14H à 17H

Durée : 3 H

Lieu : Salle Marius JOCTEUR au Quartier Latin

Prix :  7 000 F (support de cours inclus)

 

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